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緊急報告!びっくりしないでね

昨夜は強い頭痛で、子供の寝かしつけはパスさせてもらって、布団にもぐりこみました。
夕方に最初の「ズキッ」が来た時に、薬を飲まなかったのがいけなかった・・・・

でも1ヶ月に5.6.回は頭痛が起きるし、一度起きたら薬は2回の飲むこともあるから、飲みすぎなのではないかと心配になります。

目の周りが痛いので、PCの見過ぎによる眼精疲労からくるのもなのかな・・・・?
会社から帰宅するなり、下の子の英語の本読み(宿題です)をさせられる夫が可愛そうでした・・・・・(笑)

下の子が布団に入る前にいつもアトピーの薬を塗るのですが、それも自分でしてもらいました。
この時間を下の子は楽しみにしているので、申し訳なかったです。
ちなみにこの時間のことを私たちは、


ゴージャス・クリーム・タイム
と、呼んでいます(爆)


言い換えれば、家庭内エステ?まあ、そんな感じ。



この日はダンスだったから、その疲れもあったのかな?
いつもよりも身体がしんどかったです。
あ、お陰さまでシンクの下の水漏れもすぐに直してもらいました。よかったわ~



・・・・・・・・・・・・・・

あのですね、つい先日、大変なことに気が付いてしまいました!
驚かないでくださいね~~~~


【緊急報告】


久しぶりに体重計に乗ったら、下の子を出産する直前の体重より1キロ軽いだけだった(滝のような汗)



ジョディー・スウィーテン
こんな感じになってます

今は妊娠していないのにね


出産経験者なら分かると思いますが、回数を重ねるたびに、お腹がどんどん大きくなるし、体重増加も激しくなりますよね!?

それとまったく同じ状態になっている私って、


もう、終わってる!?



・・・・・・・・・・・・・・

と、いうわけで、崖っぷちダイエット作戦が始まりました。
前回のダイエット成功のノウハウを思い出して、まずは私の大好きな野菜攻めからスタートでございます。



P1040174
posted by (C)サボ

野菜メインで、ご飯もOK、お肉もOK。
お腹が空いたら、ビール酵母と黒糖入りのヨーグルトか黒糖入りの豆乳を飲む。
運動は日課にしないけど、部屋で出来る簡単なエクササイズはする。
ストレスは溜めない。
どうしても食べたいものは少しだけ食べる。


こんな身体だから、下の子に「も~、ママたっら太ってて可愛いんだから!」なんて言われるんだわ(でもちょっと幸せ)


ちなみに原因は、震災後にPCから離れられなくなってしまい、いろんな意味で心境の変化がありじーっとしていたことですね。
言い訳はしません。
やるしかないわ。

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下の子のお絵かき
posted by (C)サボ

普通の身体に可愛いママになっるように頑張るからね!
ところで、「にんしゃあ」って!?




関連記事

>つきみさん

コメントありがとう!

<それと体重!!お子さんを生む直前より軽いだけ立派です(笑)
私なんて出産直前より3キロは太ってますがな(>_<)
めちゃウケタ~~
つきみさんの危機感が手に取るように解るわ。
いや~、臨月の時はあんなに身体が重くて苦しかったのに、今や自分のお肉だもんね。
赤ちゃんは重く感じるけど、脂肪だとそうでもないのが不・思・議♪

ボチボチ頑張りましょうね~

つきみさんも頭痛持ちだそうですが、年とともに収まっているのかな~?
そうだといいな。

コメントありがとう♪

>チョビ母さん

<私も今だ、少しのことで風邪薬飲んじゃうから。。
なかなか仕事休めないので、酷くならない内にと早めに飲む習慣がついてしまったのがきっかけです。。良いわけないんだけどネ~。

分かります!酷くなる前に治さないといけない→薬にたよってばかりになりますよね・・・・

きっと太りすぎも身体に悪いと思うので、一緒に痩せたいですね~


>ヨッピーさん

年齢とともに頭痛が軽くなった方が他にもいらっしゃいました。もしもそうならいいのにな~
お薬の量が多いといつか効かなくなるらしいし。

おデブに関しては、今流行のリバウンドですね(汗)こちらの冬とウォーキングしにくい地区に引越ししたことも関係していますね。

これからよい季節ですからそこそこ身体を動かしたいと思います。
食べる順番も大切ですね~~~


>ひだまりさん

えへへ。年末から太っちゃいました~
でも画像ほどではないですけど。ただ臨月の体重ということがもの凄くショックでした。
妊娠中はあんなに身体が重くて苦しかったわけですから。。。。

ひだまりさんはもう体重は戻ったでしょうね。もともとスリムだし。
目の周りから来る痛みはやはりPCのせいかも。
太陽も眩しいし、目を細くして顔をしかめることが多いのもいけないのだと思うわ。

お互いに気をつけようね。











頭痛

辛いですよね。
私も恐ろしい頭痛もちで、酷い時は頭痛薬を1日に何回も飲み、薬漬けのような時もありました。
ズキッときたらすぐに薬を飲めばいいのでしょうが、なかなか^^;

それと体重!!お子さんを生む直前より軽いだけ立派です(笑)
私なんて出産直前より3キロは太ってますがな(>_<)

サボさん☆

えぇ~~~!?実際は画像までじゃないよね?(°□°;)
昨年末は気にならないくらいでしたよ~
ストレスかな?
でも、私も骨折して動かけない時期けっこう増えたし‥摂取カロリーより消費が少ないとダメなのかしら?
無理せず頑張ってね~
帰国時はうんと可愛いサボさんとお会いしたいです♪

頭痛かなりひどいですね。
目から来る感じわかりますよ~
実は私も携帯やPCに向かうの減らしてますf^_^;
息子さんの爪は良くなりましたか?
痛いし怖いしで可哀相でしたね~

大丈夫ですか?

女は頭痛に悩まされる事多いですよね。
私も、以前は結構頭痛持ちですぐに頭が痛くなって・・・最近はお薬飲むほどじゃくて
なんとか我慢出来る程度の痛みですんでるけど
体の変化する年代は余計かも☆
お大事にね。

でっ どうしちゃったのだぁ~
サボちゃん ダイエット頑張ってたのに・・・
でもまたちょっと気をつけ始めると
減ってくるよね。
私も 2ヶ月位食べる順番とか
気をつける様にしていたら
少し減ってきたのよ~!!
まっ ほんの少しだけどね(笑)
少しでも効果が出始めれば頑張れるものね。
ファイトです!!

頭痛辛いけど、薬の飲みすぎが気になる気持ちもよくわかります。。
私も今だ、少しのことで風邪薬飲んじゃうから。。
なかなか仕事休めないので、酷くならない内にと早めに飲む習慣がついてしまったのがきっかけです。。良いわけないんだけどネ~。

ダイエット、私も始めないとマジでいかんと
毎日思案中デス!!笑
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金曜ドラマ『専業主婦探偵~私はシャドウ』
★TBS 10月クール 金曜22時
 他出演者:深田恭子、桐谷健太、他


★TBS「Around40」再放送
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 8/10(水)13:55~15:50 #5,6
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 8/12(金)13:55~16:53 #9,10,11
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