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昨日はお出かけ

おはようございます。今朝の冷え込みもきついです~~~


昨日はお出かけの日でした。
友人うさぎも都会でヘアカットだというので、途中まで一緒に行くことにしました。

学校からそれぞれの車で近くの駅へ。
私が遅れて到着すると、うさぎがカプチーノを買って、待っていてくれました。



P1170392.jpg
おごってもらいました。
朝からありがと~


私が電車を先に降り、向かった先は・・・・・・・・











P1170396.jpg
まずは、こちらの自然食品の店。
とても大きくて綺麗だったので、前から入りたかったのです。

あとちょっとで、日本から持ってきた顔用のクリームがなくなるので、それを購入するのが目的。




P1170395.jpg
日用品から食べ物、化粧品、マクロビオティックの食材など天井までびっしりの品揃えが嬉しい~




P1170398.jpg
結局、日本でも使っていたWELEDAのナイトクリームにしました。
日本で買うよりずっと安いな~




P1170405.jpg
この後は習い事があったので、それまでの1時間をスタジオに併設されたカフェで過ごしました。
ここは、先生が「とても落ち着くよいカフェ」だとおっしゃっていたので、入ったのですが、本当にそうでした。

真っ赤なソファーが、すわり心地がよく、ゆったりと本が読めました。
P1170403.jpg
普通のテーブル席ではアパレル関連の会社の方が、ダンボールとサンプルを持ち込んでの会議中。
こちらの人って、可愛いカフェや、公園の中ののんびりしたカフェで、商談などよくしています。

びしっとスーツを着込んだ男性をよく見かけるもん。

大きなカップ1杯のミルク入り紅茶。170円くらい。
ティーバッグを入れたままサービスされます。



昨日は最後のレッスンだったのですが、ラストの動きが難しくて


笑った。



できないと、恥ずかしくて笑っちゃうのよね。しかも全員で。


最後に、お時間のある方は見てください。
このダンスをしている人って、一見お腹が太いのですが、それは脂肪ではなく、信じられないほど細かい筋肉が発達した結果だということが解ると思います。

どれだけコアまっするを鍛えたらこんな風に踊れるのだろう????
なぜこのダンスが「お腹の踊り」って言われるかが解りますよ~




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毎週日曜日22時~放送のレギュラー番組となっておりますが、TV局の都合により放送日程・時間等が変更または、急遽放送が中止、延期になる場合がございます。予めご了承下さい。

金曜ドラマ『専業主婦探偵~私はシャドウ』
★TBS 10月クール 金曜22時
 他出演者:深田恭子、桐谷健太、他


★TBS「Around40」再放送
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