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顎関節症!?

おはようございます。
先週みずぼうそうのために1週間学校を休んでいた下の子が、また熱を出しました~
昨日、とても熱かったから熱中症?かと心配しました。

今は熱も下がって気持よさそうに寝ています。

今日はね、以前から楽しみにしていた美容講座があるので、絶対に参加したいのです。
だから学校は休ませて、一緒に連れて行くことになるでしょう。


花


最近、寝そべってPCをみたり、頬杖ついたりしていたら、耳の下の辺りに違和感が!
なんとなく痛くなりそうな予感

これはもしかして、顎関節症!?

さっそく調べてみました。

(YAHOOより)

原因

[1]顎関節には、下顎骨の部分と頭蓋骨の部分の間に関節円板という弾力のあるクッションがあります。この円盤が顎の動きに先立って種々に位置を変えますが、これが何かのきっかけでどこかに引っかかってずれてしまいますと、擦れて炎症が起きたり、余分な筋肉を使おうとがんばって、関節や筋肉の痛みとなります。

[2]もともと噛み合わせが悪く、無理して噛んでいたのが限界を超えた場合。

[3]歯を治療したが、噛み合わせが正しくなっていなかった場合。

[4]歯ぎしりやくいしばりの癖がある場合。


↑私の場合、寝ている間の歯ぎしりが今でもあるのかもしれない。
まだ仕事をしていたとき、ストレスが凄くて、自分でも歯ぎしりしているのが分かったほど(笑)
かならず仕事の夢を見ているときだったし、妊娠して仕事を休んでからは、ぱったりと歯ぎしりがなくなった(爆)


[5]頬杖など顎に力がかかる癖がある場合。


↑実は今回の原因にきっとなっているであろう理由です。
『ゲゲゲ・・・・・』にはまって、寝ながらPCを長時間見ていて、あごも首も疲れた~~~

それに無意識だったけれど、テーブルでPCに向かっているときも手の上に顎をのせていることが多いの!

どうやらいけないことばかりしていたみたいです・・・・


[6]精神的な悩み、心配事、不安などのストレスを抱えている場合。これは、直接原因ではなく、上記の状態がある場合に、ストレスが発病や進行を促進します。


どうですか、みなさんは?
これを発症するのはダントツで、女性なんですよ~

私は姿勢に気をつけるようになって、今は違和感も無くなりました。
でも引き続き気をつけて行こうと思っています。


治療ってどんなことをするのかしらね~?

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コメントありがとう♪

>ayaちゃん

顎関節症、ちょっと前にも出てたよね。今は大丈夫なのかな?
前の職場、凄いきつかったんだね~。よく頑張ったね~
原因はストレスだよね。
今はほとんど改善されているといいのだけど・・・・・

顎関節症は完治する物なのかしら?
お互いにストレスがこたえる年代ですからうまく気分転換しようね!

>ぴあのさん

はじめまして。コメントありがとうございます♪
ダイエット・・・リバウンドしてしまった人々のためにも頑張らなくチャですね(笑)




はじめまして

お大事にしてくださいね(^0^)
それと、ダイエット頑張ってください。

私そうだよ~まさに顎関節症。
口を大きく開けられないとか、閉じる時にカクカク音がするの。
あと顎が筋肉痛みたいに痛い。
原因はストレスかな…前の仕事で突発性難聴になるし、生理は止まるし、
どんだけストレス多かったんだ?って思う(^o^;
顎関節症、ひどくないうちに病院で診てもらったほうがいいよ!
まあ病院行っても劇的に良くなってないけど、一応ね(爆)
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★TBS「Around40」再放送
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