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胸の内側が筋肉痛~

胸の裏側が筋肉痛です・・・・
こんなことは初めてかも。

お腹も同じく痛い・・・・
つまり、運動になっているということですよね。

このまま頑張るわ~


スタイルも抜群で、お顔も可愛いのにせくすぃ~♪
自分の姿をしばし忘れる・・・・・

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痩せたいところは動かさないとね~



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>めいめい

めいめいさん、こんにちは!
一回お返事したのに残っていなかった・・・・失礼しました。
最近PCの調子がおかしくてさ。困るわ~

ワッフルは美味しかったですか?
あそこ、いいよね~
でもちょっとお値段が高い?

夏が過ぎたら、一緒にダンス習おうよ~
すぐにはできないけど、いい運動になるよ。



>leonqaさん

leonaさん、こんにちは!
相互リンクありがとうございます♪

この胸の動き、何度もやってくださいよ~
次の日は筋肉痛ですから!胸の筋肉って普通は意識しないですものね!

私もトドなんですけど、負けずに頑張っています。
今はダメですけど、痩せたらブラタイプの練習着を着てみたいです~

一体いつのことやら・・・・




ちょっとやってみたけど・・

これ前に見せてくれた、上半身だけ動かすやつでしょー。
難しいよね。どうしても下半身も動いちゃうー。
でも聞きそうだから、ちょっとやってみるわ~。

今日は晴れたり雨が降ったり、忙しいお天気だねー。

うちはお昼にワッフルハウスに行く予定でーす。

風邪ひかないように気をつけなくちゃ。

風が強い~。

連休最後の日。楽しんでね~♪


胸の裏側?!と言うのがピンッと来ません…。
それはかなり高度な運動…ですよね。
e-29ちょこっと画像を見ながら真似してみました。
自分の姿はあえて想像しないようにしないと…、一人でいながら恥ずかいかも…。
これをクラスでやっていらっしゃるんですよね、サボさん。
以前のおばさんの気持ちが益々理解できてしまう自分がいます。なんか、自分だけセイウチの寝相みたいで…。これを乗り切らないといけないんですよね…。

早速相互リンクさせて頂きました。これからも宜しくお願いしま~す。
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プロフィール

サボ

Author:サボ
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アラフォーからどこまで素敵になれるか挑戦中。
ローフードを取り入れつつ、簡単エクササイズの日々です。

アンチエイジング、アロマセラピー、ウォーキング、本、映画、藤木直人さんなど、なんでも書いていきます。

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☆藤木直人情報☆



★毎週日曜 日本テレビ系
おしゃれイズム22:00~22:30
レギュラーパーソナリティー

毎週日曜日22時~放送のレギュラー番組となっておりますが、TV局の都合により放送日程・時間等が変更または、急遽放送が中止、延期になる場合がございます。予めご了承下さい。

金曜ドラマ『専業主婦探偵~私はシャドウ』
★TBS 10月クール 金曜22時
 他出演者:深田恭子、桐谷健太、他


★TBS「Around40」再放送
 8/8(月)13:55~15:50 #1,2
 8/9(火)13:55~15:50 #3,4
 8/10(水)13:55~15:50 #5,6
 8/11(木)13:55~15:50 #7,8
 8/12(金)13:55~16:53 #9,10,11
 ※TBSローカル&JNN系列数局が放送


☆2012年 大河ドラマ『平清盛』出演決定!
※西行(佐藤義清)役







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